Kolay kilo vermek için beyninizi yönetin
“Yaptığınız diyetlerin çoğunun başarısızlıkla sonuçlanmasının nedeni beyniniz olabilir. Çünkü diyetle açlık hissinizi ortadan kaldırmaya başladığınızda beyniniz size bir süre sonra tepki verecek, bu da zayıflamanızı engelleyecektir. Dolayısıyla beyni kontrol altında tutarak kilo vermek mümkün’’ diyen Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, bunun ipuçlarını verdi.